Brygga i Fredrikstad sentrum.

Fredrikstad og nabokommunen Sarpsborg konkurrerer om å være best, «Frekstafolk» og «særpingær». Det er en humoristisk form for nabokrangel. Litt som vi i Norge generelt konkurrerer mot svenskene, «søta bror». Men faktum er at de to nabokommunene tilhører samme region, som heter Nedre Glomma.

Glomma er Norges største elv, og elver og fjorder er naturlige grenseområder. Fredrikstads del av Glomma går opp til Sarpefossen og nabokommunen Sarpsborg. Ellers grenser Fredrikstad til Råde kommune i nordvest og Hvaler kommune i sjøen i sør.