Hvordan blir man varulv ifølge legendene?

Det finnes mange måter å bli varulv på, den ene mer utrolig enn den andre. En metode er å kle av seg, for å ta seg et belte av ulveskinn eller til og med et helt ulveskinn. En annen er å gni inn den nakne kroppen sin med en magisk salve, drikke regnvann, eller drikke en spesiell type øl. I Italia, Frankrike og Tyskland ble det sagt at hvem som helst kunne bli varulv om de sov utendørs en viss onsdag eller fredag om sommeren mens fullmånen skinte dem rett i ansiktet.

Andre, skumlere metoder innebar en avtale med djevelen, og hadde som regel sammenheng med et ønske om å spise menneskekjøtt altså kannibalisme.